Hallo, seit fast zwei jahren bin ich dabei mich mit dem Thema OBE - ausserkörperliche Erfahrungen zu beschäftigen. Das ich den aktiven Teil, den austritt ins Jenseits, erleben möchte, versteht hier sicherlich jeder.

Leider liegt genau dort mein Problem: bis jetzt ist es mir noch kein einziges Mal gelungen. Meist schlafe ich ein, manchmal werde ich aber auch beim Versuch hyperaktiv und muss wieder aufstehen oder mich im Bett rumwälzen. Klappen tut's in jedem Fall nicht...

Was mach ich nur falsch? Kann mir vielleicht jemand Tipps geben wie die wanderungen durchs Jenseits doch noch hinhauen könnten? Ich bin etwas enttäuscht von mir selbst, anfangs glaubte ich immer daran, es würde das nächste mal klappen. Leider ist auch das weg, obwohl wahrscheinlich wichtig...


Lg *Muffin*

Hallo Muffin,

vielleicht klappts nur nicht, weil du dich zu sehr darauf fixierst? Anders gesagt: Es ist gut möglich, dass sich durch einen unterbewussten Konflikt (es klappt nicht) mit sich selbst durch den "zwang" (ich muss es unbedingt schaffen) bei dir Blockaden aufgebaut haben. Versuche doch mal, das ganze völlig ohne Erwartung anzugehen. So nach dem Motto "Ich meditiere jetzt einfach mal ohne Ziel und schau was passiert". Auch möglich wäre, dass du den Austritt manchmal schaffst und dich danach nur nicht mehr daran erinnern kannst. Wachst du manches mal nach 1-2 Stunden ab dem Zeitpunkt des Erinnerungsabrisses auf, und tutst dies sonst nach einem "normalen" einschlafen nicht? Dies würde in diese Richtung deuten...

Letztendlich sei aber auch angemerkt, dass OBE's nicht im Lebensweg / Lebensplan von jedem vorkommen.
Auf jedenfall wünsche ich dir viel Erfolg!


Viele Grüße,

Florian

Hallo Florian,
heute Nacht lege ich mich einfach so ist Bett. Ohne den Willen, ohne die Absicht ins Jenseits zu driften. Einfach so.
Irgendwie muss ich selbst über mich lachen, während ich dies schreibe )) Mal im Ernst: Wenn mein Problem tatsächlich nur mein zu starker (krampfhafter) Wille ist werde ich bestimmt noch eine Astralreise schaffen. Spätenstens wenn die Lust vorbei ist weil's nicht geht

Lg *Muffin*

Hi!

Ich wollte eben genau so einen Beitrag wie den ersten von dir, Muffin, formulieren.

Seit Jahren versuche ich, eine OBE herbeizuführen und es klappt einfach nicht. Das Argument mit dem Lebensweg zieht nicht, denn ich hatte schon OBEs, allerdings bin ich bisher jedesmal in dem erforderlichen Zustand einfach von selbst aufgewacht, das heißt, ich hab mich einfach ins Bett gelegt, bin eingeschlafen und dann in der Schlafstarre geistig wach geworden und konnte raus.

Es nervt aber, auf diese Zufälle zu warten, und ich weiß nicht, worauf ich hinmeditieren muss. Ich weiß generell gar nicht, wie ich da meditieren muss.

Ich geh so vor: Ich leg mich ins Bett, in völlige Dunkelheit, Decke über den ganzen Körper, Handflächen nach oben, und entspanne erstmal einige Zeit lang jeden Körperteil, gehe gedanklich durch jeden Körperteil und zähle langsam bis 20 (oder 30, je nachdem).

Wenn ich den Körper kaum mehr spüren kann, wirds dann kniffelig. Was jetzt? Meist probiere ich wahllos irgendwelche Techniken aus, von denen ich gelesen habe, z.B. sich auf den Atem konzentrieren, sich in einer Umgebung vorstellen und versuchen, diese als plastisch und wahr zu empfinden, sie anzufassen usw. (scheint am besten zu funktionieren, war aber nicht von Erfolg gekrönt), oder ich versuche, mich auf einen imaginären Punkt vor mir zu konzentrieren oder auf das Rauschen in meinen Ohren. In 1-2 Fällen brandete das Rauschen nach einiger Zeit laut auf, wie ich es von der Schlafstarre kenne, aber es ebbte sofort wieder ab, denn ich war noch zu wach.

Und ich komme einfach nicht über diese Stufe drüber, ich fühle meinen Körper jedesmal noch, ich spüre, dass ich ein Pappmaul kriege, weil mein Mund leicht geöffnet ist, ich muss schlucken, ich erschrecke aufgrund eines lauten Geräuschs usw...ich bin zu wach.

Wenn ich mich mal verliere in den Vorstellungen der Umgebung oder in Halbschlaf verfalle, schlafe ich entweder ganz ein oder ich werde wieder ganz wach und das Liegen erscheint unerträglich und ich MUSS mich bewegen. Dann ist natürlich auch die Entspannung futsch und ich kann alles vergessen.

Mein Körper will und will ohne den Geist einfach nicht vollständig einpennen.

Die Zufälle, in denen ich in der Schlafparalyse aufwache, kommen zustande, wenn ich unregelmäßig schlafe und zuviel schlafe. Wenn ich z.B. um 1-3 Uhr nachts zu Bett ging und bis 15.00 Uhr schlafe, hab ich oft gegen 15.00 Uhr im Halbschlaf eine Schlafparalyse, manchmal muss ich dafür noch länger liegenbleiben.
Wenn ich dann um 16.00 Uhr aufstehe und mich in der Nacht darauf um 1.00 Uhr bereits wieder zu Bett begebe, hab ich auch oft eine.
Und ich habe sie manchmal, wenn ich körperlich vollkommen erschöpft und todmüde bin. Wie man es zustande bringt, körperlich vollkommen erschöpft einzuschlafen, kann man sich sicherlich vorstellen, aber ich hab dazu einfach meist keine Lust, dann um die Chancen zu erhöhen ewig...naja. Was man nicht alles tut. Irgendwo muss es da Zusammenhänge geben, die man vielleicht auch für die Meditationstechnik nutzen kann, aber ich bin unfähig, sie auszuwerten oder anzuwenden.

Kann mir jemand nen Rat geben?

Danke,
Nani

Hallo Muffin, Florian und Nani!
Ich habe gerade Eure Zeilen gelesen und möchte auch etwas dazu loswerden. Es könnte gut sein, daß ihr unbewußt Angst habt. Angst vor dem was Ihr erlebt bzw. seht. Denn nicht alles ist für den menschlichen Verstand leicht zu verarbeiten.
Hier mein Tipp:
Ihr könntet kurz vor dem Einschlafen festlegen, daß Ihr Euch an alles erinnern wollt, was geschied während Ihr schlaft und träumt. (bittet darum) Und dann legt Euch schlafen. Ihr werdet als Euer Traumich wunderbare Erlebnisse in anderen Ebenen haben. Und Euch daran erinnern, wenn ihr aufgewacht seid. Bedenkt jedoch, daß es auch unangenehmes sein kann. Außerdem kann es helfen immer einen Stift und Schreibpapier im Nachttischschrank zu haben, damit Ihr gleich nach dem Aufwachen alles aufschreiben könnt. Auch so signalisiert Ihr Eurem Schutzmechanismus, daß Ihr Euch erinnern wollt. Ob das Euch hilft, weiß ich nicht. Aber es wäre ein Anfang. Und habt keine Angst. Sobald Ihr Angst verspürt, laßt es sein. Denn dann seid Ihr noch nicht bereit dafür. Erwartet anfangs nicht so viel. Auch ich erinnere mich nicht jeden Tag an alles was ich erlebt habe. Manchmal sind vielleicht auch die äußeren Lebensumstände der Grund. Das Rauschen bzw. die Geräusche die Ihr hört, ist normal. Wenns bei Euch nur das ist, gibts keinen Grund zu Panik.
Eure Absicht bzw. Grundeinstellung könnte auch eine wichtige Rolle spielen. Weder zum Vergnügen, noch aus purem Eigennutz solltet ihr das wollen. Was ist Euer Hauptziel? Was beabsichtigt Ihr mit Astralreisen? Die Antworten solltet Ihr kennen.
Also dann, alles Gute. Gruß Jean

Hallo zusammen,

hab das Astralreisen jetzt schon längere Zeit nicht mehr aktiv versucht - ein interessantes Erlebnis in dieser Richtung gabs aber dennoch. Oder vielleicht gerade deswegen, weil ich innerlich nicht darauf fixiert war "aussteigen" zu wollen.

@Nani: Jean hat dir ja schon sehr gut geantwortet, was ich mir noch vorstellen könnte ist, dass das mit dem langen Aufbleiben in die falsche Richtung geht. Am leichtesten fällt es mir wenn ich mich in einem sehr wachen Zustand (Vormittags z.B.) erst mal so eine Stunde mit einfachen Tätigkeiten innerlich beruhige und dann zur Meditation übergehe.

Obwohl es eigentlich doch schon oft geklappt hat bekomme ich meist leicht Angst wenn während den starken innerlichen Vibrationen Füße oder Hände anfangen sich abzulösen. Viel zu oft passiert das so, dass wirft mich dann gleich 10 Minuten zurück in der Meditation. Was auch oft ist, ist das ich während der Meditation anfange mich mit meinem Guide (oder anderen Geistwesen) zu unterhalten. Manchmal bringen sie mich sogar zum lachen und dann kann ich jeden weiteren Versuch für die Dauer der Meditation ohnehin vergessen.

@Jean: "Außerdem kann es helfen immer einen Stift und Schreibpapier im Nachttischschrank zu haben, damit Ihr gleich nach dem Aufwachen alles aufschreiben könnt."

Meinst du das hilft für Astralreisen bzw. hat es dir da weitergeholfen? Dachte das wäre eher etwas für intensiveres Träumen / Verbesserung des Erinnerungsvermögens daran.



Viele Grüße,

Florian

Hallo Florian!
Wenn ich aufwache schreibe ich mir alles auf was sich ereignet hat in der Nacht bzw. während meines Schlafes. Egal ob Traum oder Astralreise ich schreibe mir alles auf. Das hilft mir dann auch zu unterscheiden was es war. Die typischen Austrittssymtome nehme ich gar nicht mehr so bewußt war. Meistens schlafe ich erst und irgendwann in der Nacht passierts dann. Da bin ich überrascht das mein Wecker nicht geklingelt hat, gehe durch die Wohnung und wunder mich darüber, daß kein Licht anzuschalten geht. Ich sehe dunkle Gestalten (etwas berührt mich manchmal), dadurch erschecke ich. Und schon wache ich im Bett auf. Da merkte ich erst beim Aufschreiben was es war.
Früher bin ich irgendwo rumgeschwebt (draußen oder an der Zimmerdecke) und habe mich machmal unkontrolliert gedreht (wie ein Karussel). Da war es einfacher zu erkennen, das ich außerhalb von meinem Körper schwebe. Jetzt ist das nicht mehr so. Ich mache das während des Schlafes. Und habe dadurch nicht mehr diese intensiven Ein- und Austrittsymtome. Die mochte ich noch nie. Außerdem kann ich jetzt auch laufen ohne das der Boden unter mir wankt.
Von meinen Träumen unterscheidet sich eine Astralreise nur durch die Umgebung. Alles andere fühlt sich gleich an. So ist das bei mir. Und meine Träume sind genau so wie ein zweites Leben in einer anderen Welt. Nur die Kulisse wechselt öfters mal. Keine Ahnung wie das bei dir oder anderen Leuten ist. Gruß Jean.

Hallo ihr,

Ich persönlich finde dieses Thema auch ziemlich interessant.

Ich kann mich noch gut daran erinnern, dass dies mir beim Vater beibringen wollte als ich so um die 4 -5 Jahre alt war, zumindest hat er es so versucht:

Es war schon spät Abends und hätte schon längst im Bett sein müssen, aber naja wie kleine Kinder eben sind...
Da sagte er zu mir, wenn ich mich jetzt hinlege, die Augen schliesse und mich konzentriere, werde ich mit etwas Glück bis zur Decke schweben und deutete auf die Zimmerdecke.
Als kleines Kind glaubte ich wirklich daran, dass Menschen Nachts vielleicht manchmal wirklich in der Luft mit dem ganzen Körper schweben, wenn sie wollen.
Und er sagte noch, während ich schwebe, darf ich die Augen auf keinen Fall öffnen, sonst würde ich auf das Bett fallen.
Nun, ich kann mich nicht mehr daran erinnern, ob das beim ersten Mal geklappt hat, ich kann mich nur noch schwach daran erinnern, dass ich tatsächlich 1x während dieser Zeit das Gefühl hatte zu schweben.
Mit 5 fand ich das dann ziemlich cool, schenkte dem aber dann keine weitere beachtung mehr. Schade eigentlich.

Ich weiss bis heute noch nicht, ob das ein pädagogischer Trick war mich zum schlafen zu bringen, oder ob er mir tatsächlich half eine OBE herbeizuführen, diese Erinnerung blieb mir einfach.

Heute habe ich aber ab und zu vor dem Einschlafen das Gefühl zu schweben jedoch weiter kam ich bis jetzt nie.
Hatte vor ein paar Monaten auch eine Schlafstarre, aber eher Alptraum-mässig, wollte unbedingt aufwachen, konnte aber nicht die Augen öffnen, wenn dann nur mit grosser Anstrengung und Mühe.
Ich weiss auch nicht, ob man dem Schlafstarre sagt, denn ich war mir vollstens Bewusst, dass ich in meinem Bett lag und konnte mich auch im Bett bewegen, hätte sogar aufstehen können. Nur die Augen waren "erstarrt".
Ahja und fähig zu schreien, geschweige denn zu sprechen war ich auch nicht, kam kein Ton heraus.

Ist wirklich ein hässliches Gefühl im Traum "gefangen" zu sein, vorallem wenn man glaubt in einem Alptraum zu sein.  

Das ist so meine Meinung, resp. Erfahrung dazu.

Hallo,
Ich hab vor ungefaehr einem Jahr zum ersten Mal eine OBE Erfahrung gemacht...ich "wachte auf", schaute durch den Raum und wusste sofort dass der Zustand nicht normal war (ich konnte das Zimmer in einem Sephia-farbenen Licht sehen)....und ich wusste das mein Koerper noch lag, waehrend ich sass....
Da hab ichs mit der Angst zutun gekriegt und darum gebetet dass ich aufwache...
Als ich mit einem Schlag wieder "in meinem Koerper" war wusste ich, dass es kein Traum war...

Gestern Nacht hatte ich das erdrueckende Gefuehl und dieses "Wach-sein" gleich ein par mal hintereinander...

Ich bin beim ersten mal, nach einem unangenehmen Druecken und "koerperaufloesenden Gefuehl", "aufgewacht" und konnte das Zimmer wieder in einem Sephia-farbenen Licht und meinen Freund neben mir liegen sehen.
Ich veruchte ihn zu ruetteln und zu rufen aber da er mich in keinster Weise wahrzunehmen schien-wusste ich, dass "es" wieder passiert war...Ich habe Angst bekommen aus diesem Zustand nicht mehr rauskommen zu koennen und habe nur noch alle Energie darein gesetzt mich zurueck in meinen Koerper zu druecken...was mir auch gelang...

Aber wann immer ich wieder einschlief...fing alles wieder von neuem an...und das schlimmste bzw unangenehmste, an der Sache war das Gefuehl, als ob sich mein Koerper aufloesen wuerde....

Ich denk so and die 3mal hatte ich das "koerperaufloesende" Gefuehl...dass mich zum "Wach-sein" (waehrend mein Koerper schlief) fuehrte und die naechstem 2male wo ich wieder eingeschlafen bin und das Gefuehl wieder aufkam als ob mein Koerper sich aufloesen wuerde...hab ich mich gezwungen wach zu werden. Beim Letzten Mal hab ich meinen Freund aufgeweckt und mit ihm etwas geredet bevor ich mich wieder schlafen legte.

Was sieht man denn in so einer Welt...? Lohnt es sich, die Angst zu ueberwinden und dem einfach seinen Lauf zu lassen, statt zu versuchen sich selbst wachzuruetteln?

Hallo Gast,

da mehrere Poster unter "Gast" posten, ist es schwierig die vielen Gäste auseinanderzuhalter, bitte gib dir einen Nicknamen.

Zu deiner Anfrage. Bedenke, dass alle Szenarien von deinem Guide insziniert werden und er ständig an deiner Seite ist. Aus vielen Berichten von OBE Erlebnissen weiss ich, dass man tolle Szenarien erleben kann. Ich selbst durfte eine OBE noch nicht erleben.

Ängste sind keinesfalls angebracht, eher Neugierde und etwas Abenteuerlust. Es ist doch interessant den Körper verlassen zu können und neue Perspektiven zu erleben.

Liebe Grüße

Hermann

Hallo Gast

Die Angst zu verlieren, "lohnt" sich alle Male.
Was du auf OBE zu sehen bekommst, kann ich dir nicht sagen. Da gibt es einfach zu viele Möglichkeiten.

Du scheinst dich spontan abgelöst zu haben, also nicht daß du es bewußt versucht hast.
Sehr sinnvoll wäre es - soweit nicht schon getan - dich ausführlich mit der Jenseitsthematik zu beschäftigen. Dann verlierst du nicht nur von ganz alleine die Angst, sondern weißt auch, was dich auf anderen BW-Ebenen erwartet, wie du bewußt auf OBE gehst, warum du deinen Freund nicht wachrütteln konntest, usw.usw.

Dein Körper löst sich nicht auf, genau sowenig, wie deinem physischen Körper etwas passieren kann.
Dein Astralkörper, mit dem du auf OBE gehst, hat nur eine geringere Dichte, alswie deine Physischer. Das fühlt sich unangenehm an, weil du dich damit noch nicht so gut auskennst. Dies stellt allerdings keine "Gefahr" für dich oder deinen physischen Körper dar.

Wenn du merkst, daß es wieder "losgeht", bitte deinen Guide um Hilfe.
Wenn es dir hilft deine Angst bei spontanen Ablösungen in den Griff zu kriegen, stelle dir vor, du wärst in einer Luftblase aus hellem Licht, in der dir nichts passieren kann. Das ist zwar nicht umbedingt nötig, hilft aber etwas die Angst zu verlieren.
Viel wichtiger ist es aber - wie gesagt - dich umfassend über die Jenseitsthematik zu informieren.
LG
Sol

Vielen Dank fuer eure tips!
Da ich mich nun etwas mehr mit dem Thema beschaeftigt habe...versuche ich Nachts vor dem Schlafengehen mich irgendwie da rein zu finden...
Ich muss sagen, dass es recht schwer ist..da ich doch immer wieder einschlafe.
Wisst Ihr ob man in so einem Zustand auch hellsehen kann oder irgend etwas in der Art?
Koennt Ihr mir das mit dem Guide naeher erklaeren? da habe ich noch nichts drueber gelesen..das hoere ich zum ersten Mal.

LG
Lina

Hi Lina

Ja, das ist ein echtes Problem. Man kann aber dieses Probelm umgehen, indem man eine OBE aus einem luziden Traum heraus macht.

Guides sind Seelenführer, die uns in unserer IK begleiten.
Dabei gibt es Stammguides, die uns ein lebenlang begleiten und temporäre Guides, die für eine relativ kurze Zeit bei uns sind. Diese sind für eine bestimmte Entwicklung unsererseits zuständig.
Dies ist aber auch recht oberflächlich und kurz erklärt.

Ich möchte dir wirklich an's Herz legen, dich in die Jenseitsthematik einzulesen.
Z.B. http://www.xn--schpfung-p4a.com/jenseits...index.html
Hier findest du auch noch mal die Guides näher erklärt.

Wenn du Fragen hast, immer her damit.
LG
Sol