ich kann mich seit etwa einem jahr so gut wie gar nicht mehr an meine träume erinnern. woran kann das liegen? es heißt doch, wir träumen jede nacht!!

die träume bis dahin waren alle sehr intensiv und teils alpträume.

danke und viele grüße
mayanan

Hallo Mayanan,

woran das bei dir liegt kann ich nicht sicher sagen, vielleicht waren dir die Träume (unterbewusst) zu intensiv und du hast still im inneren den Wunsch gehabt, sie mögen aufhören.

Es könnte dir helfen mit dem inneren Wunsch zu Träumen frühzeitig ins Bett zu gehen, aber auch den Wecker auf "mitten in der Nacht" zu stellen. Das Erste wäre etwas um eine evtl. vorhandene unterbewusste Abneigung gegen Träume bzw. die Erinnerung daran zu überwinden. Das Zweite ist im Allgemeinen eine gute Möglichkeit, sie nicht zu vergessen - denn oft wachen wir vor der eigentlichen "Weckzeit" schon kurz auf und dösen vor uns hin, wobei wir die Träume langsam vergessen. Spätestens beim Erreichen des Wachbewusstseins sind sie dann verschwunden.

Falls zweite Möglichkeit hilft, solltest du deine Erinnerungen an die Träume aufschreiben - so wird deinem Bewusstsein klar, dass es sich dabei um etwas für dich wichtiges handelt, was es nicht vergessen sollte.

Hier ist noch viel Raum für Spekulationen über die Gründe frei, vielleicht war / ist es wichtig für die vergangene Phase in deinem Leben, nicht zu träumen. Auch können schon eher leichte Drogen wie Alkohol und Marihuana bei langfristigen Konsum dafür sorgen, dass die Erinnerungen an Träume aufhören. Nur als allgemeine Information für die Leser, so etwas möchte ich dir absolut nicht unterstellen.

Viele Grüße,
Florian

Hallo!
Dazu möchte ich ergänzend auch noch etwas sagen. Ich hatte auch schon eine Zeit lang ziemlich traumatische und schockierende Traumerlebnisse (unter anderem wurde mir der Kopf abgehakt, ich wurde vergewaltigt, ausgepeitscht, erschossen und gequält). Das alles fühlte sich sehr realistisch an, inklussive damit verbundene Schmerzen. Als ich ganz oben dagegen protestierte wurde ich vor die Wahl gestellt. Ich durfte entscheiden, ob ich mich über Träume weiterentwickeln will oder im Leben (mit Schicksalsschlägen rumplagen). Ich entschied mich für die Träume und ein relativ angenehmes Leben. Weil ich finde, daß man Schicksalsschläge und Schockierendes im Traum mit sich selbst besser verarbeiten kann. Vielleicht wurdest du auch vor die Wahl gestellt und hast dich anders entschieden. Es können auch stressige Lebensumstände dazu beitragen sich nicht zu erinnern. Und zu kurze Schlafzeiten. Auch wenn dein Eintrag schon lange zurückliegt, hoffe ich das du das noch liest. Viele Grüße und gute Träume. Jean